Hermansson-Høgdahl liep in haar loopbaan voor de clubs HP Warta, Tyresö HF, Byåsen IL, Hypo Neder-Oostenrijk en Valencia. In de seizoenen 1984-1985 en 1986-1987 werd ze topscorer van de Zweedse Elitserien.[2] Verder speelde ze 216 interlands in het Zweedse nationale team. Met 1091 doelpunten voor haar nationale team is ze de Zweedse topscorer aller tijden.[3]
Tussen 2003 en 2008 werkte ze als assistent-coach bij de Noorse eersteklasser Levanger HK. Hermansson maakte vanaf 2009 deel uit van de technische staf van de Noorse nationale ploeg.[4] In de zomer van 2020 stopte ze daarmee.[5]